社会人になってから気をつけていること、その２。
「毎朝５：３０～６：００には起きる」
できれば５：３０には起きて、テレビをつけて、「めざましテレビ」を第一部開始から観るのです。
理由は、前日は帰ってからちょっとリラックスしたらすぐに寝て、疲れを残さないようにするため。
そして朝早くおきて、あわてて出勤したり朝食を抜いたりすることのないように、時間をたっぷり使うため。
なのでこの４月からはずっと、前日深夜まで飲み会とかがなかった日は早朝に起きて、
自分だけの時間を作るようにしています。
めざまし時計を止めたら、まず体の水分を補給して、テレビをつけて、シャワーを浴びます。
目を覚ましてスッキリしたら、朝食を作ります。
朝食を食べながら、録画しておいたドラマやバラエティ番組などを観ます。
あるいは、なにか日常の中で見つけた面白いものやアイディアなどを、秘密のメモに書き取ります。
このメモ帳がいつかいっぱいになって何冊にもなって、きちんと整理して、ネタ帳にするためです。
どんなに忙しい毎日でも、この朝の時間だけは自由に使えるようにしたいんです。
そのおかげで、入社してから２ヶ月たった今、休日だろうが平日だろうが、飲み会の次の朝だろうが、
早朝には自然に目が覚めるようになりました。
あまりにも目が覚めるので、不眠症？との疑惑もあるけど、
寝坊しちゃって一日を浪費することがないと思うと、いい気もします。
というわけで、今日も仕事休みなのに早朝におきて作業する、わたくしなのでありました。