健康と笑顔をつくる3時間の
予防型リハビリデイサービス
健康と笑顔をつくる3時間の予防型リハビリデイサービス
シルバーフィットネス
レコードブック豊中庄内レコードブックは健康の維持・回復・改善を目的に生まれたデイサービスです♪
ご見学・各メニューの体験は随時受付中♪
- 10月11日現在の空き情報 -
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-12:15 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 13:45-17:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
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こんにちは、レコードブック豊中庄内相談員の舛谷です
レコードブックの運動は日常生活に特化した運動なのはご存知ですか
普段の生活のどんな場面で使う動きなのか1つ1つトレーナーが説明し、関連付けながら運動をしていきます
なので運動中に日常動作のイメージがしやすいんですが、今日は運動中にこんな1コマがあったのでご紹介します
胸の前でこぶしを合わせ、後ろに捻っていくツイストという運動で、後ろを振り返る動作に繋がります
みなさんは普段の生活で後ろを振り返るときはどんな時ですか
ご利用者さんは、「名前を呼ばれたとき」や「何か音がしたとき」と答えてくださいました
しかし、あるご利用者さんから「かわいい・きれいな女性が通ったとき」というお答えが
この答えが出たとたん「そんなんかっこいい男性が通ったらわたしも振り向くわ～」という声にみんなで大爆笑
結果、「かっこいい男性・かわいいきれいな女性が通りましたよ」という掛け声とともにツイスト運動をしていきました
ご利用者さんの1つ1つのお話にスタッフ一同元気をもらっています
これからも楽しい時間をみんなで過ごせるよう、一緒に運動を頑張っていきます