またまたお久しぶり、38です⚾️
今日は天気も晴天で、涼しい風が吹く中の練習でした！
本日はグラウンド使用時間まで、各自アップからスタート！ストレッチはしっかりと入念に⚠️
ケガ予防は大切ですね🙆♀️！
▼股関節は柔らかいんやけどな
▼パワーで押し切るタイプ（押しきれなかった）
その後はグラウンド作りと計測📏
もうこの辺りはお手のものですね👏
▼手際の良さ、さすがです
今日のメニューはなんと！
24とAIが作成してくれたRB特化メニュー！
＋11が仕上げてくれました✨
内容としては、
「確実にアウトを1つ取る」ことはもちろん、
その後のランナーの動きまで想定して動くという、かなり実戦的な守備練習⚾️
“次を考える”意識が大事だと改めて感じました😭
続いては内外野の中継プレー！
連携や声かけがポイントになりますね！
声も出していくうちに慣れてくるので、どんどん声かけしながらやっていきましょう！
そしてバント練習で本日のメニューは終了！
…かと思いきや最後はお楽しみタイム😂
4の名物（？）物産展が開催されました！
▼物産展オーナー
▼ブツを勝ち取った人たち
毎回クオリティが高くて楽しみのひとつになってます😆
▼女子野球界のアイドルしてます
練習は真剣に！
でもこういう時間もしっかり楽しむのがRBです🫶
今日も一日お疲れさまでした！
▼ほっと一息、休息もしようね
