リハビリテーション職の山崎です(^-^)
お子さんがいる方
必読です
お子さんが生まれた方は どんな習い事をさせようか と考えますよね
まぁ、お子さんがいなくても普段の会話で 子どもが生まれたら○○を習わせたい
っていう話になることは結構多いと思います
チームワークを学んで欲しいからスポーツ
将来のために英会話
きれいな字を書けるように習字
リズム感を身に付けて欲しいからピアノ
他にも、習い事ではないですが読書をさせて読解力を身に付けたり、感受性豊かな子供になって欲しい
と思う方もいるかもしれません(^-^)それぞれの習い事には良いところがあると思いますが、今回はスポーツについて！！というより、子どもの運動について
(IRORIOを参考に記載)
アメリカの大学教授の研究によると・・・
運動をする子供は運動をしない子供に比べて、
情報を処理するスピードが速かった そうです。
他にも、読解力に優れていた そうです。
また、もうひとつの研究では、子供たちを、放課後1時間「鬼ごっこ」をさせるグループと、待機するグループに分け、調査をしたそうです。(9か月間)
すると・・・
「鬼ごっこ」を9か月間続けたグループの子どもたちは、
集中力が高く、
注意が散漫になることが減り、
作業の切り替えも早くなったそうです。
これって高次脳機能(遂行機能、注意機能)が優れているってことですよね？
ってことは・・・
屋外での遊びも含めた運動をしていたら、勉強も自然とできるようになるってかもしれないですね(ちょっと飛躍しているかもしれませんが。笑)一石二鳥です(^-^)
「よく遊び、良く学ぶ」これに限りますね！！
高齢者に置き換えた場合・・・
運動習慣のある人は、無い人に比べて認知機能が高い！！
というのも納得がいきますね。
では、今回はこの辺で。