肌を守るために知っておきたい日焼け止めの基礎セミナー

だんだん日射しがキツくなってきましたよね。

私、昔から日焼け止めが苦手

ベタベタするし、目に染みる

で、

保湿と

物理的な防御(帽子とか傘)で、

防御はしていのですが、

明らかに周りと比べて黒い

 そろそろ限界を感じて こちらのセミナーを受けることにしました。↓

いやはや 勉強になりました ！(^-^)/

セミナーの講師の小松和子さんは自身が化学物質過敏症なのもあり、ナチュラルコスメメイクアップアーティストとして活躍されてます！

ハワイで 法律で禁止されている紫外線吸収剤はサンゴの白化につながるみたいで一般の日本で売られているコスメの中では だいたい500円ぐらいの日焼け止めには紫外線吸収剤が含まれていて、 これは 分子が細かく体の中に入ってきてしまい環境ホルモンとして働くそうです 。サンゴが死んでしまうようなものを人間がつけているっていうことにも驚きました。

日焼け止めの SPF と PA についての実験。

 適正量なんて塗れない！真っ白白になる💦

と驚きました

日焼けやシミは

炎症

乾燥

酸化

だそうです。

乾燥対策や、酸化しないように洗顔は頑張っていたけども、、、

やっぱり、日焼け止めは必要品なんですね。

ハワイでも使える白浮きしない、優秀なナチュラルオーガニックコスメを用意して、

いつかハワイにも行きたいなぁ～🌴

マイルって財産にもなるんですね☺️

以前、マイル講座に申し込んだエリちゃんにいーぱいマイルの事を教えてもらいました。

これね↓

しかも、資料もいただけるので3回くらい読み込んでみました☆

エリちゃんは、素敵なのもあって

今や売れっ子✨💍✨キラキラ度合いがいつもブログみてて、素晴らしくって＼(^-^)／憧れ😍💓💓

でも、なかなか予約が取れなて、1ヶ月待ち(..)、ちょっと復習がてらネットで色々調べてましたら、

けー先生のブログ、内容がまとまってて分かりやすかったので、思わずメール講座を申し込みしました！

毎日メールで少しずつマイルの事を教えてもらえ、ゆる～い感じが楽しい😆。

最初にエリちゃん✨講座を受けてたおかげで、より理解が深った感じ。

(はじめからだと私には難しかったかも）

オススメなクレカがちょっと違ってて、色んな方法があるんだなぁ

そのあと受けたzoomセミナー、「マイルって財産にもなるんだよ😃」が印象的でした。

天空の気を取り込むところ☆

先日、針治療中に先生が、肺はね。

東洋医学では

肺は天空の気を取り込むところ

だそうです。

天空と言えば、天空の城ラピュタ？

ん？ん？ん？

となったのですが、

小児喘息だった自分にとって、空気を肺に取り込めるだけで幸せって❤️ってわかります。

きっと、肺から天空とエネルギーを交換してるって事かしら😃

肺から空気をしっかり取り込めたら、

宇宙のエネルギーも取り込めて元気になるって事かなぁ

呼吸が浅くなってる事が多いから、

しっかり深呼吸を毎日しよう！って思います

今日も深呼吸でエネルギーチャージして元気にお過ごしくださいでは～☺️

腰痛が消えた(゜〇゜;)?????

わからないのですが！

ここ一週間で腰痛が消えました 

朝起きてすぐ腰が痛いなぁ～と言う所から目が覚めて、日中も痛い、仕事から帰ってきても、、と言うのをも続いていたんですけども、ここ一週間で 朝起きた時の痛みからまず消えました 。

何故なんだろう(゜〇゜;)?????

スゴく不思議です。

ヨガ歴は6年以上。

エンダモロジー歴５年。

整骨院7年 、鍼灸は1年以上。

足もみはじめて半年。

ホッティーの塩で体質改善半年。

これらが項をそうしたのか？

ヨガ+足もみに行ったのが良かったのか？

思い返してみて、、、

最近変わった事は2つ

１つは、

いつも行ってるエンダモロジーの機械が最新型に変わって、深部まで届く様になったこと。

受けた次の日は、

ダルくて筋肉痛の様な太ももの痛み左側の腰痛が少しまし、次の日右側腰痛に変わり、その次の日仙骨辺りの鈍い痛みに変わり消えました。

２つめは、

「 ホッティーの塩」で有名な ホッティーさんの所の「疲れ目消え去り草」という野生のカシスが食べはじめた。

このカシスめっちゃ美味しいのです✨

ドライフルーツみたいで、１日２、3回おやつ代りに食べてましたら劇的に痛みが消えました。

腰痛の原因って人によって違うと思うのですが、目が悪くなってきてて、仕事の姿勢が悪かったからなんでしょうか？？

なぜか分からないですけども、

腰痛が消えて久々にスッキリ目覚める事が出来ました！

体調めっちゃ良いです

過ごしすい季節になったからかもしれませんが、朝起きた時に、あぁ痛い😖💥って思って起きなくてよくなったのが、本当に、本当に、嬉しい＼(^-^)／＼(^-^)／＼(^-^)／

ありがとう(^○^)

↑誰に叫んでるいいのかわからないけど叫びたい(笑)

空港で飛行機みた後に室内で遊べる場所☆

琴ちゃんのブログでたびたび出てたおすすめスポットに行って来ました！☆

５月の日差しがキツすぎて外で遊ぶのは大人ちょっと厳しい、、、

でも！

やっぱり！！

子供には元気に走りまわってほしい‼️わ！

飛行機の飛ぶ所も生で見せてあげたかったし、伊丹空港行ってみようって思いたって車で行ってきました

車で移動してる時に窓をあけるのを覚えた娘。

口をあけて、何やらモグモグ😋✨？？

何してるの？

「風を食べたい」

って言ってました

さっそくボールプールで遊びはじめました

室内はどこで転けて大丈夫！

大人も見守りながら

まったりできたした！