”自分自身を大切にすることが何よりの薬になる 開催レポ）副腎疲労とホルモンバランスケア”

復習もそこそこにナチュロパスナミさんのボーンブロストを購入しました。

自分の為にもですが、、、

男性に副腎疲労が多いと聞いたもので、

いつもいつも育児や家事を助け合ってくれる旦那さんの為にも

地球は行動の星ですから🎵

って、斉藤一人さんが言ってたなぁ～😃

と思いながら(笑)

副腎ちゃん♥️、今まで腎臓の上にあるちっちゃいヤツとか言っててごめんやで～あなたのおかげで毎日元気にやれてます。

ありがとう＼(^o^)／

って事でボーンブロスト来たらまたレポりますね、ではー(^^)d

有り難い事に。

8月は祖母が大腸と小腸の位置が入れ替わる腸捻転で緊急手術になりました

びっくりしました。

だいぶ痛がって、でも、90歳超えてるのに凄い生命力‼️まさかの造影剤拒否による緊急オペホゲ～って思ってたら、

普通に5日で退院。

そしたら、頑張って介護してくれてた70歳超えのおっちゃんがヘルニア？坐骨神経痛？原因不明の足の痛みで入院、、、、、入れ替わる。

じっとしてても痛く、点滴で痛み止め効かせて、１週間。

やっとこさ、寝てたら痛くない所まで行った

嗚呼びっくりしたよー😵

落ち着いて来て良かった。。。

老老介護、、

これも育児以上に副腎疲労させる要因なのだと思いました

日々のセルフケアをしたくてもなかなか出来ない人達もいて、人に頼りたくても直ぐには慣れてなくて頼れなかったり。

そして、

ずっと、ずっと、介護頑張ってくれてたおっちゃんの有り難さを感じました。

本当にいつもありがとう！

昨日は入院中のおっちゃんの足を揉み揉みさせてもらったり、祖母の様子をみにいって介護の計画をヘルパーさんと出来、方向性も見えてきて、ホッとしました

祖母は今までとかわりなくやれそうです。

おっちゃん！安心してリハビリやってなぁ～😃

そして、忘れてはならないのが、

いつもお世話になっている私たちの体‼️

副腎ちゃん！にも

ありがとう＼(^o^)／

セルフケア頑張るね～😃

自分を大事にする事は

自分の周りの人を大事にする事

↑と、勝手に私は心におもったのでした。

皆皆様

季節の変わり目何卒自愛くださいませ✨

副腎疲労とホルモンバランス

8/24（土）オンライン【ご案内】副腎疲労とホルモンバランスケア | 朝型美人になるウーマン朝食会＠大阪・東京
https://ameblo.jp/dolly525/entry-12493025166.html

今日はお仕事前にこちらのセミナーを受けさせてもらいました。

ズームでのセミナーなので本当に有難い！(^^)

家にいながらにして知りたい事が知れる喜び。

最初は副腎疲労？？(  -_・)?って聞いてもピンと来ない感じだったのですが、内容を読むと、

ん？これって産後うつとかもこれなんでは？

後は、軽い鬱も副腎疲労と症状似てる！

このセミナー受けてたら、ひょっとしたら産後大変になって入院してる人や、暴力的とも言える薬の乱用みたいな社会現象も防げるのちゃうかなぁ。。。

プラス、自分達家族にとっても良いんじゃないだろうかと思って受けてみました。

すごい良かったです(^^)

副腎疲労のケアの仕方や症状、日本人はほぼ副腎疲労気味とか。更年期迎える前にしっかり対策しておけば怖くない！とか。

なんか、、こう言う事を知ってなかったら、ほんまに悩むんちゃうかなぁ。と思える事がしれました。

ナチュロパスさんの存在。

海外では当たり前なんですね。

気軽に自己肯定感を⤴️る方法や、なぜ自分を大事にする事が大事なのか。なかなか深い2時間でした。

情報量が多くてまだ理解しきれていませんが復習して、生活に取り入れて行こうと思っています。

ナチュロパスナミさん、ありがとう＼(^o^)／

梅の花伏見店よ、ありがとう！

子供が赤ちゃんの頃から使わせてもらっていた梅の花伏見店が8月25日で閉店される事になりました。

チェーン店なので他にも店舗はあるのですが、伏見店は酒蔵を改装して作られた雰囲気ある癒しの場所でした。

ちょっと入り口がひくくなっていてかがんで入ります。

赤ちゃんにも優しく。

布団を用意してくれていたり、

暖かい声がけで本当に癒されました。

酒蔵って事で丈夫で、ちょっとお姉ちゃんになった娘が暴れてもびくともしません

そして、個室なんです！！

赤ちゃんの声が迷惑かけてないか気になったり、オモチャ広げて遊んでいても個室なら何のその！しかも、声が響きにくいのは酒蔵だからか？？

こんな観光地の、こんな子育て世代に優しい、癒しスポットがなくなるのは本当に残念です。

更地にして地主さんにお返しするとの事。

感謝の気持ちも込めて、最後に行かせてもらいました。

お値段はランチにしては少し高いですが、お祝い事や、４世代で使うには2時間貸し切りでゆっくり食事もでき、癒される事を考えるとアリです！

お食事もこのクオリティ～(^^)

よく赤ちゃんの初参りや、兄弟で七五三とか、

それこそお腹の大きなお母さんもみかました。

モモテラス(ピュアキッズ)

台風が過ぎ去り、暑さがまたもや復活してきました。

まだまだ続くよお盆休み

全然計画をたててなかったので、

そろそろ疲れも限界(笑)

子供さえも疲れてきたのか、生活リズムのちゃんと作ってくれる保育園に行きたがり出しました。

子供は子供が好き♥️

そろそろお友達と遊びたいみたいです。

外で１日遊ぶのも大変なので、久しぶりに、ん？１年ぶりか？？

伏見のモモテラスの内にあるピュアキッズに遊びに来ました🎵

ふわふわスライダーや、ボールプール、大人にはマッサージ機など至れり尽くせりなのです😃

久しぶりに来たらリニューアルさせてました。こちら、なかなか良かったです✨

体操スペース

お兄さんが1人ついてくれて、体操の練習をつけてくれる場所が出来ていました！(^^)

逆上がりの練習中。

よいしょ！(^^)

最後まで補助してくれます。

どんどん上達してきました。

お兄さんありがとう＼(^-^)／

なんか面白そうなアイス(笑)

美味しかったよ❤️