こんにちは。
昨日はイライラや怒りの感情が湧いてくる出来事があり、落ち込んでました。
でも、ブロ友のももさんのページで、コメントにその事を書いたら、むしろ笑い飛ばしてくれて、元気になりました。ももさんありがとうございます。
原因は、朝の配達中に、新型の三菱デリカであおったり、割り込んだりしてくるおばちゃんがいて、二日連続で、そのおばちゃんに遭遇したからでした。
こっちは良い調子で運転してる所で、プレッシャーかけられて、ペース乱されちゃうんですよね。
で、自分を観察してみた結果、どうやら、これも認証欲求が関係してるような気がしてきました。
プレッシャー掛けられて不快になるという事。
これは、私はプレッシャー掛けてはいけない存在である、という認識を他人に持ってもらいたいと思っている事がわかりました。
これが分かったので、この認証欲求を手放せば気が楽になりそうです。
どうして不快になっているか、という原因が分かると、だいぶ対処の仕方が分かってきて便利です。
みなさんも、不快になったら、どうして不快になっているのか、自分を分析してみて下さい。
お読みいただきありがとうございます。
昨日はイライラや怒りの感情が湧いてくる出来事があり、落ち込んでました。
でも、ブロ友のももさんのページで、コメントにその事を書いたら、むしろ笑い飛ばしてくれて、元気になりました。ももさんありがとうございます。
原因は、朝の配達中に、新型の三菱デリカであおったり、割り込んだりしてくるおばちゃんがいて、二日連続で、そのおばちゃんに遭遇したからでした。
こっちは良い調子で運転してる所で、プレッシャーかけられて、ペース乱されちゃうんですよね。
で、自分を観察してみた結果、どうやら、これも認証欲求が関係してるような気がしてきました。
プレッシャー掛けられて不快になるという事。
これは、私はプレッシャー掛けてはいけない存在である、という認識を他人に持ってもらいたいと思っている事がわかりました。
これが分かったので、この認証欲求を手放せば気が楽になりそうです。
どうして不快になっているか、という原因が分かると、だいぶ対処の仕方が分かってきて便利です。
みなさんも、不快になったら、どうして不快になっているのか、自分を分析してみて下さい。
お読みいただきありがとうございます。