桜、JR 新大阪線路沿い | わたしの更年期日記

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わたしの更年期日記に変更しました。
46歳2月から、急に冷え、体がガチガチに固まったような、コリに悩まされ、不眠、動悸、不安。。。。私の記録が更年期に悩むどなたかのお役に立てれば幸いです。

こんにちは、リラブレ上田です。

寒の戻り、寒いですね🌁⛄🌁花粉症?かぜ?鼻がつまると、ご相談が続いています。鼻つまりのツボは、頭にもありますよ。

お茶は、ミント、菊花がおすすめです。ツボと漢方茶で、毎日ケアすることで、ひどくなるのを予防するのも大切ですね。

さて、近場に桜が咲いてるところがあるので、息子と行ってきました~🎵

後少しで、満開かな?週末には見頃になりそうです。JR 京都線に乗るときは、ぜひ外を覗いてみてください。

新大阪から、しばらくサクラを見ることができますよー☀️




↑なぜか、一番ポーズをしてます。飛行機、電車、車、サクラを指差してるのかな?

ツボ、漢方茶、薬膳が、もっと身近になればいいなと、思います。こんなときは、どのツボ、どんな食材がいいの?お気軽にご相談くださいね😃

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