久しぶりにアロマ針灸をうけに行ってきました | わたしの更年期日記

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46歳2月から、急に冷え、体がガチガチに固まったような、コリに悩まされ、不眠、動悸、不安。。。。私の記録が更年期に悩むどなたかのお役に立てれば幸いです。

こんにちは、リラブレ上田です。2月は春に
向かいつつ暖かい日もあり、意外に冷える日もある時期ですね。 

コリや冷えが慢性的になっている方は、今のタイミングで痛みや、筋肉のひきつり、がでてきます。

そうなんです、私も先日なりました。

首肩と腕がピキッ!

疲れがたまると、このパターンがおきまり
慌てて、お灸で応急処置

使ったツボは、合谷、外関、手三里、曲池、天宗

少し元気になってから、針灸アロマをうけに行ってきました(^^;)コリがたまりたまって、明らかに皮膚が冷たくなって、血行不良。深いところにあるコリ、背中をしっかり流してもらい、スッキリしました☀

2日後に温泉のスーパー銭湯へいってきました。これで、また元気いっぱい生活できます。

針灸とアロマは、一緒にうけるのが最高♪

まだ体験していない方は、ぜひお試しくださいね(^-^)