[腰痛]のツボ | わたしの更年期日記

わたしの更年期日記

わたしの更年期日記に変更しました。
46歳2月から、急に冷え、体がガチガチに固まったような、コリに悩まされ、不眠、動悸、不安。。。。私の記録が更年期に悩むどなたかのお役に立てれば幸いです。

こんにちは、リラブレ上田です。実は、私寒くなると腰痛がでてくるんです(^^;)人生初のぎっくり腰をしたのも冬

痛くないときも、煙がでないお灸をしています。

疲れがたまった、寒くなる時期には、お灸をはじめてみませんか?

お灸は、深部まで熱が伝わります。カイロを貼るなら、ぜひお灸をおためしくださいね♪

このような方は、腰にお灸がおすすめ
・足がむくんでいる
・運動不足
・デスクワークが多い







腰痛の代表ツボ

腎兪
大腸兪
陽陵泉

かかとの真ん中

あなたにぴったりのつぼ、ご提案します!お気軽にご相談くださいねニコニコ