おかげさまで、母子ともに異常なし、元気です！
産休の告知をしてから、たくさんのお祝いメッセージありがとうございます。とてもうれしく思います。
お花もいただきました❤
体重測定も前回から変化なしで、なんとかクリアできました。１ヶ月に一キロ以上増えていると、かなり怒られます(>_<)
もともと、むくみ体質なので、食べる量を加減しないと、すぐに一キロ増えてしまいます。おそるべし、妊娠期間！ホルモンの影響で、体が溜め込むモードになっているんですね(^^;)
夏バテしないように、最近は黒酢の炭酸水割りにはまってます。酸味と甘味を一緒に、とると体の潤いアップになります。
蜂蜜レモン、酢のもの、お酢ドリンクなど。。。
内臓を冷やしすぎないように、食事は温かいものを食べています。
来週から８月、夏バテしないようにしましょう(^_^)ﾉ
サロンは９月下旬まで営業しています☆