皮膚のかゆみがある時 | わたしの更年期日記

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46歳2月から、急に冷え、体がガチガチに固まったような、コリに悩まされ、不眠、動悸、不安。。。。私の記録が更年期に悩むどなたかのお役に立てれば幸いです。

ジメジメ、むしむしする季節、皮膚がかゆくなることありませんか?

吹き出物とかゆみが、この時期に出現します。2017年妊娠中は、特にホルモンバランスが乱れたため、ひどく出ています。

↓2017年私のあご


オイル、軟膏など、試した結果、かゆみのある部分は、これが一番よかったです。

石鹸を止めて、湯洗い

熱感やかゆみがある場合、皮膚の乾燥を促すと余計にかゆみが増大します。皮脂をとりすぎないことも大切なんです。

お湯だけで洗って見て下さい。ぬるま湯に10分以上浸かるだけでも、ある程度汚れがとれますよ。

アレルギーがない方も、皮膚トラブルが増えています。お早めにご相談下さいね~

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