効きそう!?しょうが湯 | わたしの更年期日記

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46歳2月から、急に冷え、体がガチガチに固まったような、コリに悩まされ、不眠、動悸、不安。。。。私の記録が更年期に悩むどなたかのお役に立てれば幸いです。

はじめてのサロンへマッサージをうけに行ってきました(^-^)立場がかわると、良いところ、残念なところが、はっきり見える。

今回の個人サロンさんは、とてもマッサージが上手だと感じました。残念なところは、衛生管理が出来ていない。タオル、ガウンがオイルで湿気ってる、足間もとにマットがないので、冷たい

初めてだと、どんなセラピストか分からないので、多少は雑談する時間の余裕も必要

技術以外のところも、すごく気になりましたね。自分のサロンに置き換えると、改善点がわかりました。今回はとても学ぶところが多かった(^^;)

さて、スーパーのライフでお買い物していたら、こんなの見つけました。






高知県産しょうが100%使用
旨辛 葛 しょうが湯




美味しい、飲みやすくてオススメです。

ちょっと寒気がしたらすぐに、しょうが湯を飲んでいます。お薬を飲む前に、食品でできることもたくさんありますね(o^^o)



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