つぼの効果【委中・いちゅう] | わたしの更年期日記

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46歳2月から、急に冷え、体がガチガチに固まったような、コリに悩まされ、不眠、動悸、不安。。。。私の記録が更年期に悩むどなたかのお役に立てれば幸いです。

検索キーワードをご紹介します。
「委中・いちゅうの効果」

このツボは、膝の真裏、リンパ節のあるところにあります。主に腰痛で使うのが、有名です。腰痛の時に、膝裏に針やマッサージされたことありませんか?

「委中腰背・いちゅうようはい」といって、腰から背中の不調に効果があると言われています。

その他に太陽膀胱経のツボなので、水と関連があり

足のむくみ、冷え、筋肉疲労、膝の痛みにもおすすめですよ。

せんねん灸をする場合は、危ないので他の人にのせてもらってくださいね^^;

↓ちょうど、膝のシワの真ん中です。
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経絡マッサージの時も、ソフトタッチで刺激しても、グゥ~とくるところです(*^_^*)季節の変わり目、朝晩の気温差がで始めると

腰が痛い、足がつるんです・・・朝伸びをしたら、腰とふくらはぎがピキピキした

緊急予約メールがボチボチ増えています。ひどくなる前に、ケアすると治りが早いです。

ご予約お待ちしています。