密かに耳ツボジュエリー愛用してます | わたしの更年期日記

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46歳2月から、急に冷え、体がガチガチに固まったような、コリに悩まされ、不眠、動悸、不安。。。。私の記録が更年期に悩むどなたかのお役に立てれば幸いです。

何だかんだと言って、やっぱり美容は大切ですね。わたしは、セルフケアをあまり積極的にしないのですが、この2つは継続しています。

それは、耳ツボジュエリーとお灸!

自分で貼れるツボは、主に外側のツボなんが、美容にはそれで充分効果が期待できます。

顔のたるみやほうれい線、毛穴が大きくなってきたという方は、耳ツボがオススメ。

これから、どんどん空気が乾燥して小じわが目立ってきますよ。朝、鏡を見て気になったら、すぐ耳ツボジュエリー貼ってください。

早め早めのケアが、やっぱり大切ですね^ ^

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