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朝起きるのがツライ、首肩コリ
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中医アロマセラピー１００分
１、まずはカウンセリングシートに、確認事項やお悩みを書いていただきます。
主訴や生活習慣を伺いながら、舌のてチェックをして、身体の不調がどこにあるのか探っていきます。中医学の弁証＝体質分類、を決めていきます。いわゆる、トリートメントプランの決定、治療方針の決定。
チェックした結果、気滞（気のめぐりが滞り、自律神経が乱れている）というのが分かりました。
２、弁証(体質分類)が決まったら、それに合わせて必要なアロマを数本選んで、香りを確認していただきます。
アロマオイルにも、気血水のバランスを整える役割があります。香りは本能的な感覚なので、好きなものが身体に必要なサインなのです。
３、トリートメントに入ります。
４、終了後に、シートをお渡ししています。体のどこに不調があるのか、認識してもらうのと、セルフケアの参考にしていただいてます。
感想を後日メールでいただきましたので、ご紹介します。
アロママッサージは旅行先で何度かあるので、似た印象はありましたが、やはり、舌をみていただいて自分の体質や状態にあったオイルを選びブレンドしてもらえるのは、良かったです。
マッサージ中はほどよい加減ですごく気持ちよく話してなければ、眠りに落ちてました。
あれだけ肩周辺をゴリゴリされると、いつもはだいたいしんどくなるのですが、今回大丈夫でした。
フェイシャルはしてないですか、肌がしっとり柔らかくてびっくりしました。