こんにちは。リラブレ上田です。
９／３～５は夏期休暇を頂戴します。
さて、すこし気温が下がってきましたね。猛暑の影響がそろそろ、体に不調として表れていませんか？
東洋医学的、夏の不調をご紹介しますね。
とくに太陽が一番高い昼間に症状がでやすのも特徴
五行学説というルールで、５つのはたらきに体質を分けることができます。
「肝、心、脾、肺、腎」
その中で、「心」というはたらきの不調が増えてきます。
【心】とは
血液循環のポンプ機能
大脳のはたらきによる神経
ココロを司るといわれています。
味覚、汗、顔色に、よく表れます。
血の巡りが悪くなり、体内の水分が不足して
のぼせる、頭がぼーっとする、物忘れが増える
イライラ、落ち着かない、眠れなくなる。
負の連鎖が始まる・・・
～不調チェック項目～
いくつ当てはまりますか？
不眠、夢が多いめまい貧血汗がダラダラと出るイライラするせっかち口がかわく口内炎が舌にできる顔面が赤くなる左の肩甲骨のあたりがコル顔が青白い動悸、息切れ倦怠感、無気力不安感
これらの症状は、東洋医学では「心」の症状
病院では異常がなくても、弱っているサイン。
『心』から、『脾』にも悪影響がでてきます。
食欲不振、お腹がはる体がだるい便がゆるい
体の不調サインを見逃さず、早めにケアすることができるのが東洋医学のメリットなんでよ。
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