ここ数ヶ月での食事の変化で、
と言っても朝食がメイン（時には夜食になってた）なのですが、
約３年ぐらい、バカのように毎日食べていたチョコチップスナックを完全に辞めました。
あと蜂蜜タップリのバナナジュースも。
（さすがに作るのが面倒になったのと、これが一番の高カロリーのような気がしたので…）
チョコチップの代わりに、普通の食パンを食べてます。
山崎のロイヤルブレッド。
「これ（チョコチップ）じゃないとダメ」と思い込んでいましたが、
意外と簡単に辞められるんですね…
もしかしたら、タバコも辞めれるのかな？？