原因は何とトイレでのいきみです。７年前大腸がんをやったのが、やっぱり便秘です。体質ですね。ここを先途と頭が切れてもいいといきみました。出たー、途端に頭にガーンです。トイレから出ても頭がくらくらです。翌日か昼食をとるお店のママに話したら、ママも高血圧で掛のＴ内科を紹介してくれました。翌朝一番で医院へ。「血圧はもう下がっていますよ」だって。ええー嘘ー、その後日赤長崎原爆病院に設置してある自動血圧計でも上が１４０代、下が９０代です。下記は、一ヵ月後に送ってきた長崎市の健診の暦年の結果です。やっぱり私はⅠ型の高血圧でした。
（Ｍａｙ ２４，２０１３）
前々回 前回 今回 参考値 判定および指示
最高（収縮期） １２８ １２５ １４６ ９０～１２９ 高血圧の疑い。生活習慣を改善
最低（拡張期） ８１ ７６ ９６ ０～ ８４ する努力を。
