筋トレ筋トレ♪

最近サボりがちだったキックボクシングへ。

ちょっと打ち込まなくなると、へなちょこなキックになります(悲)

うん、しかしいつまで経っても実戦で戦える気が全くしないねw

戦うつもりはないんだけどね。

俊敏な動きが出来る人達が羨ましい！

でも、ノロノロと通っていた割には筋肉も体幹も付いた様で、いつの間にかプランクも1分半、V字腹筋も出来るようになっていました。

3回くらいw

それ以上はさながらひっくり返った虫のy…

何事も継続は力なり、ですな。

アメリカお土産をいただきました♪

わーい、ギラデリ♪

チョコが甘すぎず美味しい♪

サンダースネイク

7/22,厚木サンダースネイク‼

来てくれたみなさん、ありがとうございましたー！

7月はちょうど1週間毎にライブがあったので、ライブでの反省を次に活かすため修正して、自分の中の課題をちょうど良く解消できた気がします♪

7月最後のステージ、とっても楽しく演奏できました‼

ステージから見えるみんなも楽しそうで、よりテンションが上がりましたね♪

どのバンドさんのライブも楽しくて見応え抜群♪あっという間の一日でした！

次のライブは8/6(日)、巣鴨獅子王‼

JULiCは18:40からだよー！！

SCREW UP vol.15

■開場16:30 / 開演17:00 ※再入場可

■料金：前売￥3000 / 当日￥3500 / +1D￥500

■出演：TELECiDE / KASSTRICK BACTERIA / クロとシロ / JULiC / UnTraum / ヒャクモノガタリ 

差し入れもいつもありがとうー♪

他にもたくさんいただいたのに写真を撮り忘れてしまった😵

これ左側私なんだけどもw

前髪があって、デコが広かったらこうなるのかしらw

素揚げ酒場 パリパリ

本日は世手子さんの配信番組に出演させていただきましたよー♪

視聴してくださった皆様、ありがとうございました♪

SL美活デザイン

└20:30～21:30/MC世手子､陽奈

ゲスト:かみじょー(JULiC)

テーマ:リッチ

番組視聴

http://www.stager.live/h5/share?r=262282

配信中にお邪魔したお店こちら

北千住にある素揚げ酒場 パリパリ

オープンしたばかりなんだけど、既に人気店♪

ワイン美味しー♪

でも乾杯はリッチ塩レモンサワーで♪

塩分♪♪

ソルティドッグ的な感じで塩ががっつり効いてて美味しかった♪

メニュー♪

料理もどれも美味しくて、二重丸がついているお店のイチオシをいただいたけど、どれもハズレなし‼(これホント‼)

素揚げされているお野菜や、トリ↖をいただいたんだけど、こちらも美味♪

素揚げだからカロリーが気になる方にもオススメよ♪

ゆず胡椒が付いてくるんだけど、このゆず胡椒がまた最高♪

こちらのお店、オススメ以外のどのメニューも美味しいので是非行ってみてね♪

デザートのプリンも最高♪

ほんと次から次へとお客さんが来ていたので、予約した方が良いかも。

世手子さん&女優の陽奈さんと♪

楽しい一夜でした♪

明日のライブも頑張るぞー♪

7月22日(土)

「Mina隊長＆Nico Birthday主催！！」

神奈川・本厚木Thunder Snake

開場 16:30 / 開演17:00

前売3000円　当日3500円

THE LEAPS/JULiC/FullMooN/オーロラタクト/FATE GEAR

ラストに全出演バンドからゲストを迎えたセッションあり！

JULiCの出演は17:45～