予定オールクリア♪

何年ぶりだろう

お盆にまともな休み取れたの（笑）

日曜日も合わせて４連休

いゃー快挙♪ いぅより奇跡（笑）

なので日常行事と合わせて日頃出来ないことを

【其の壱】

母親の実家＆自分の実家のご先祖供養

盆正月ぐらいゎ手を合わせとかんと

バチがあたります

【其の弍】

日頃参加できない

お昼間のスポーツクラブを堪能

もーね

腰から下がパンパン

ケツ筋痛ぇー（笑）

【其の参】

放置していた映画を観まくる

結果・・・めっさ寝不足

【其の四】

更に放置していた車のアクセサリーものを

チョイチョイっと♪

まずゎルーフキャリア

足りない＆合わないパーツを揃えて

元愛人・・・ぢぁねー

元愛車から移植♪

終わって

不細工に収まっていたカーオディオ

扱う度にちょっと気になってたんよねー

・・・んで開けてみる

なんとなーくの感覚で

ホームセンターからアルミパイプを購入

スペーサーを造ってみる

あコレ

パイプカッターっていいます

パイプを切るためだけの専用具

スペーサーかまして前に出してみる

ついでに邪魔だったプレートも加工

・・・で結果♪

やれば出来るオッサン♪

フレームも粗を仕上げてすっきりなった♪

気になっていた事がクリアになったので

そろそろ先の予定の準備に取り掛からねば♪

さて

忙しくなるばーい♪

あがって　さがって　少しあがって

ここ最近の下向き加減な中で

ぃゃー　良いことあるとテンションあがる♪

【其の壱】
ちょっと諦めかけていた物が届く
お礼の言葉を直筆でひとりひとり
小さなメモ紙でも
その気持ちが優しい

【其の弐】
退会したスポーツクラブへ４年ぶりに復会
運動できる環境がある
それだけでありがたいのに
一緒に走って踊っていた顔見知りから声掛けをいただく
素直に感謝♪

【其の参】
時間と体に余裕ができて少しだけ走り出す
以前ほどでなくても距離とペースがついてきた
目標があると頑張れる

【其の四】
今年はあきらめていたFESに参加できることになった
これが今の目標
召喚してくれた友人・知人に感謝♪

【其の伍】
YOGAに触れ合う機会が増えて
動くばかりが運動ぢぁないことに気づく
まだまだ学ばなきゃことがいっぱいあるらしい
これもまた目標

また　下がることあるんだろうけど

また　上がれる　・・・はず♪

そう思えた　８月１０日

今日から　しばらくは断酒♪
(ΦωΦ)