ブログネタ：寝不足解消法教えて
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まさに今日寝不足なんで
早めにブログ更新して寝ようかと思ってます
選挙速報見ても不安になるだけなんで
もう見てても結果変わらないし
明日感想書こうと思ってます
そんでいつも眠気覚ましやらなんやらで、コーヒーばっか飲んでるんだけど
もう酷いコーヒー中毒です
100ｇ入りのイースタンとコーヒーだと一週間かからないで無くなります
そんでヤバイなと思うのは
コーヒー切らした時
半日飲まないと体がだるくなったり頭痛がするんですよね
これってカフェインって覚醒作用があるわけだから
覚せい剤中毒と同じなんでしょうかね？
別に幻覚とかは見ないんですが
シャブが切れると頭痛とかするんでしょうか？
誰かヤった事ある人いる？
あと睡眠不足には泣くのがいいらしいですよ
オレは悲しくても涙が出る体質じゃないんでアレだけど
泣くと脳の疲れが取れて睡眠効果があるらしいです
それとか寝たときと同じような感じで
イビキっぽい呼吸するとか
これやるとホントに眠くなって寝ちゃう事があるから、
起きてなきゃいけないときはヤバイよ。
もう眠さ限界っす
じゃあ今日はこの辺で
お休みなさいませ
ネスカフェのオマケのカップ
別に意味無いんだけどブログの絵ズラのにぎあわしっす。