旦那の携帯のauポイントプレゼントで、体脂肪計をチョイスして、一昨日届きました
体脂肪計が我が家に初めてやって来ました✨
早速、身長、生年月日を登録して計測。
体重49.6キロ。
11才も若い
若い
✨
✨仕事とコロナのストレスから、最近は、ついつい甘いものばかり食べちゃうのですが、ジョギングしたり、なるべく足上げ腹筋とストレッチを毎日する様にしています。
体重をあと1.6キロ落として、体脂肪率をもう少し低くしたい。。
食べちゃうからなんだけど、ここからなかなか減らないです
☘
そして、たまに失敗しちゃうんですが、、
このキャップの分別、もっと簡単にならないかなあ。