CurrantMumの天然生活-091217_0719~02.jpg

おはようございます。

今朝のNEWSを見てびっくり( ̄○ ̄;)

松井がエンゼルス?!

いつの間に・・。

いつヤンキースじゃなくなったの??

最近、スポーツニュース見てなくって。。
パパに聞かなくちゃ←かなり遅れてる(^_^;)??


☆焼き魚(塩サバ)
☆味噌鍋(昨夜の残りの具)
☆パプリカと玉ねぎの梅おかか炒め
☆ブロッコリードレ和え(マヨ、ポン酢、ごま油、砂糖)
☆ひじき煮
☆白米、梅干し、ふりかけ

いつも、赤・緑・黄のおかずになるようにしてます。
自然に体にもいいみたいですよね(^_^)。

でも・・今日は、黄がない(;´д`)!!と焦って、たまごフリカケかけました(^_^;)
←これって栄養あるのかしら。。