息子お昼寝なしだったのでもう寝ました
また久しぶりに、今夜のご飯載せますね
・わらさ(ブリ)の塩焼き柚子胡椒風味
・キムチ納豆巾着
・竹輪、人参、筍のオイマヨ炒め
・さつまいもサラダ
・皮なしシュウマイ（昨夜の残り）
・大根と小松菜のお味噌汁（画像なし）
さつまいもサラダはHarちゃんが教えてくれた「炊飯器大学芋」→☆ の残りを使って作ったの。
しょっぱい中に甘みがあって美味しかった
。
竹輪のオイマヨ炒めは息子のお気に入り。
ごま油で炒めて、オイスターソース＆マヨネーズを混ぜておいたものをかけて炒めるだけ。
土鍋で炊いたご飯
。
今日ははくばくの「もち黒米」入り。
もちもちしてて美味しい
白米と比較して、食物繊維１２倍。カルシウム３倍。マグネシウム６倍。
ビタミンB１・２も４～５倍なんです。
明日の朝はこれでネギ味噌おにぎり作ります
今日はお風呂
でママがちょっとミスしたんですが・・
息子に・・「ダメな男
だなぁ」
と言われました
（ママは女
なんですが・・）
どこで覚えたの？と聞いたら
「ヤッターマンで見た～～」だって
これからは色んなこと覚えてくるよね～