☆覚書☆ツナと白菜の煮物 | ままになりたい‼︎〜25歳から始めた妊活✨

ままになりたい‼︎〜25歳から始めた妊活✨

結婚3年目に入り、そろそろベイビーが欲しいなぁと思って婦人科受診を決意。。
今後の同じ境遇の人に参考になったらいいなぁと思いつつ、
妊活の現実を綴って行けたらいいなぁと思います‼️

いつもは、白菜がダメになりそうなとき、少しだけ残ったとき、につくります٩( 'ω' )و
そしてカップに入れて冷凍して、毎日のお弁当に使います(♡´艸`)


簡単に~~~(・∀・)
材料:
ツナ缶⇒1缶(オイル漬けがオススメ)
白菜⇒あるだけ
酒⇒適量
みりん⇒適量
砂糖⇒適量
めんみ⇒適量

作り方☆
①白菜を食べやすい大きさに切る🔪
②鍋に白菜とツナ缶と酒を入れる
 ※ツナ缶はオイル(出汁)ごと入れる✨
③火にかける
 ※焦げ付かないようにだけcheckする✨
④少し白菜がくたってきたら、みりん、砂糖、めんみを入れて煮込む。
⑤ぐたぐたに煮えたら味を整えて完成✨

冷ましてから、お弁当カップに入れて冷凍したり、あったかいまま、お酒のつまみにしてもいいし、もちろん、ご飯にもあいます(*´罒`*)

簡単だし、美味しいので、お試しあれー(•ө•)♡



レイ