レイ家のカレーライス( 'ノω')コッソリ | ままになりたい‼︎〜25歳から始めた妊活✨

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結婚3年目に入り、そろそろベイビーが欲しいなぁと思って婦人科受診を決意。。
今後の同じ境遇の人に参考になったらいいなぁと思いつつ、
妊活の現実を綴って行けたらいいなぁと思います‼️

今日はレイ家のカレーをご紹介( ´艸`)
 各家庭それぞれのカレーの味ってありますよね♪


まさに、今日作りました☆
シーフードカレー♡


~材料~

☆ジャガイモ・・・・4つ
☆にんじん・・・・1/2つ
☆たまねぎ・・・・1/2つ
☆なす・・・・1つ
☆冷凍シーフード・・・・200㌘
☆カットトマト缶・・・・400㌘
☆市販の炒め玉ねぎペースト・・・・1パック
☆カレールー・・・・200㌘
☆水・・・・適量

~作り方~

1.冷凍シーフードを冷凍庫から出しておく。

2.根菜系を先に切って鍋で炒め始める。

3.残りの野菜も切って鍋にいれて炒める。

4.だいぶ火が通ったら、トマト缶を入れて野菜ひたひたなるまで水で調整する。

5.ジャガイモに完璧火が通ってきたら、シーフードを入れて、火を通す。

6.火を止めてルーを入れる。

7.ルーを溶かして、味を見ながら水を足していく。

8.ちょうどいい味になったら、とろみがつくまで煮込み完成。



レイは20分くらいで作っちゃいます。
時間がないときに最適☆
今回はシーフードにしましたが、お肉に帰れば、ふつうのカレーになります。
ちなみにレイは鶏もも肉を食べやすい大きさに切って入れます(o^-')b
カレーは作りすぎても応用聞くからいいよね( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _そうそう


先日からカレーを食べたいと言っていた、彼氏たん。
にんじんないから雨降りそうなお天気だけど、
愛車(自転車)でにんじんさんを買いに行ってきましたヾ(@°▽°@)ノ


そういえば、写真なくてごめんね。
食べる前に忘れなかったら取って、
あとで載せておきます☆




レイ