年末に向けて
大掃除のシーズンが
そろそろやってきますが
頭皮博士の私は
冬に大掃除をすることは
ありません
なぜかというと
動物が冬眠するように
冬は体を休めるべき季節で
大掃除のように
体に負担をかけると
体調不良や
抜け毛につながりやすいからです
しかも
来月は42歳の誕生日をむかえ
女性にとって
7の倍数の年齢という
節目をむかえます
生きていると
細胞は古くなり
故障が多くなってきます
そこで体は
定期的にメンテナンスをおこない
古くなった細胞を捨てて
新しく入れ替えます
いわゆる
体の大掃除をするのですね
それが
女性は7の倍数
男性は8の倍数の
年齢の時です
大掃除中に
不用品やゴミが
たくさん出るように
体の定期的な大掃除の時も
要らなくなった細胞を
捨てると同時に
ふだん出ないような病気や
体調不良も出ます
そして
髪のおおもとは体なので
体調が良くないと
抜け毛も増えます
病気や体調不良くらいだったら
まだ良くなる可能性は
大きいのですが
体の入れ替えや
不要な細胞を捨てるのに
間に合わない場合
死をむかえます
じっさいに
男女ともに
7と8の倍数である
56歳の時に
突然死する人が多いというのも
耳にします
その前の段階の7の倍数
女性49歳のときは
閉経をむかえる方が多く
体調が急変したあとに
何年も
自分に合っていない生活を
続けていると
次の7の倍数
56歳の時に
さらに悪化するわけですね
出典 美雨のきままな記
ここで大切なのは
7の倍数の年齢だからとか
もう歳だからとかで
あきらめるのではなく
前もって
準備をしておくことです
頭皮博士の私は
35歳の時に
独立と開業をしましたが
かなり無茶をして
そのあと数年も
体をかえりみない
仕事中心の生活を
続けていました
7の倍数の35歳という
無茶をしてはいけない年齢の時に
体に大きな負担をかけたので
それから数年
ほとんど眠れなくなり
アトピーもひどくなり
10キロ太りました
これはまずいと思い
次の7の倍数
42歳をむかえる前の年
去年のはじめから
食事を改善して
休息や睡眠を多くとるようにしたら
不眠やアトピーも改善され
10キロやせました
そして
抜け毛や白髪も増やさずに
すんでいます
できれば
7の倍数の年齢をむかえる
前の年から
生活をみなおし
7の倍数に該当しない場合は
次の7の倍数にそなえて
体質改善を続けると
病気や抜け毛を増やさない
若い体で過ごせます
体質改善を始めるのに
遅すぎることは ありませんので
毎日1つでも
できることを
つづけていきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞