村で一軒だけの
美容室を
経営していますが
メインのお仕事は
育毛のカウンセリングなので
ハサミを持つのは
週1～2回です
今日はその
数少ない
ハサミを持つ日で
常連のお客さまの
カットを
させていただきました
頭のどこに
縮れ毛や白髪が多く
地肌が見えているかで
体調が分かるので
カットをしながら
お客さまの
体調チェックを
させていただきます
今回のお客さまは
こんなふう↓に
えりあしから
後頭部にかけて
白髪が増えていて
ホルモンバランスの
乱れがあることが
分かります
ホルモンバランスは
耳や骨
足腰と関係が深く
ここが弱ると
✅耳が遠くなったり
✅骨がもろくなったり
✅足腰に痛みが出ます
このお客さまも
最近は お庭を歩く時も
杖をついていらっしゃるので
足腰が
だいぶ弱くなられて
ホルモンバランスの
乱れがあるから
えりあしから後頭部に
白髪が増えていることが
分かります
また
頭や顔に
かなり汗をかかれているので
首から上に
熱がこもって
血が頭でとどこおり
腰から脚は冷えて
血流が
めぐっていないことも
分かります
ホルモンバランスを
ととのえて
えりあし周りの髪を
育てるには
下半身を温めることと
睡眠をとることです
このお客さまは
夏でも
冷たい飲み物や
常温の飲み物は避けて
温かいものを
飲むことと
夜更かしを避けることは
実践されています
あと
できることが
あるとすれば
腹巻きを1年中して
お腹と腰を
温めることです
この育毛ブログでも
腹巻きは
タダでできる
最高の育毛法と
お伝えしているように
お腹を
つねに温めることで
免疫と自律神経
ホルモンバランス
といった
生きていくための
体のしくみが
ととのい
髪を作るための
エネルギーが
作られるのです
ただし
腹巻きというと
胸の下から
着ける方が多いですが
これだと
みぞおちが圧迫されて
息苦しくなります
（↓の写真 両方とも
着ける位置が上過ぎです）
温めたいのは
へその下から
腰と おしりで
ここが
免疫と
ホルモンバランスと
関係の深い場所です
↓右側のように
おへそから おしりまで
すっぽりおおうように
腹巻きを着けると
苦しさがなく
快適に過ごせます
このアドバイスを
お話すると
お客さまは
「買って使わずに
しまっておいた腹巻き
探してみる」と
おっしゃっていました
お腹から腰周りを
温めることで
足腰の痛みも
楽になるので
お客さまには
いつまでも健康で
髪も元気で
過ごしていただきたいです
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞