奄美大島では
10日前に
梅雨入りしましたが
晴れの日もあり
近所を散歩するのに
良い気候です
10分くらい歩くと
知らないうちに
汗を
うっすらかいています
汗がひいて
しめっていた肌が
乾燥すると
肌には
塩分だけが残り
この塩分が
肌の水分を吸収するので
汗をかいたまま
ほうっておくと
乾燥敏感肌になります
それを知っている方は
お顔に
ミストの化粧水をかけて
汗をふき取って
ケアを されるのですが
忘れられがちなのが
頭皮です
頭皮は髪があるので
お顔よりも
蒸れやすく
汗をかきやすい部位です
汗が頭皮に付いたままで
乾燥敏感肌に
なるということは
頭皮が
傷ついている
ということです
傷ついた頭皮を
治すために
血が使われると
髪を生やすための血が
足りなくなり
汗をかくことによる
乾燥敏感肌から
抜け毛や白髪
細毛が増えやすいです
そこで
頭皮の汗も
定期的に取る必要が
あるのですが
汗をかくたびに
ぬるま湯シャワーで
頭をすすぐことは
難しいと思います
代わりに
ぬれタオルを
頭皮に軽くあてると
汗が取れます
この時
頭皮をこすらないことが
ポイントです
シャンプーや
すすぎのときは もちろん
タオルで
頭皮をこすると
傷ついて
ますます頭皮が
乾燥敏感肌になります
ちなみに
乾いたタオルでは
汗の水分だけが取れて
かんじんの
塩分をとることは
できませんので
ぬれタオルが
おすすめです
外出先で
タオルをぬらして
頭に当てることが
難しい場合は
化粧水を
頭皮に付けることが
いちばん おすすめです
ミスト状の化粧水を
頭皮に軽くつけたら
そのあとは
乾いたタオルや
ハンカチで
かるくおさえると
汗がとれます
また 頭皮に
化粧水を付けると
汗だけでなく
紫外線を浴びて
敏感になった頭皮を
鎮めることができますし
なにより
頭の熱を取ると
頭寒足熱（ずかんそくねつ）
という
全身の血流が回って
体の調子が良く
髪が生える体の状態に
なるので
頭皮に化粧水は
強くおすすめします
通勤や
家事などで
気づかないうちに
頭皮に汗をかいていることも
多いですから
頭皮への化粧水を
ぜひ
ご活用くださいね
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