一般的な
育毛剤や発毛薬と
ちがって
体質改善の育毛は
髪が生えそろうまでに
時間がかかります
心と体がととのったら
発毛するものなので
とくに
心の部分が整わないと
発毛が遅くなります
育毛のお手入れをされても
発毛が遅い方の
特徴として
「何も変わらないです！」
「抜け毛が減らないです！」
という口ぐせがあります
良いことをしているのに
良いものを使っているのに
効果が出ない
と考えることは
自分で自分の体をととのえて
自分の髪を生やす意識が
薄いです
こういう方が
悪いと
言っているのでは なく
思考のクセを自覚して
考え方を
より良い方向に
変えるヒントになれば
さいわいです
前回のブログで
発毛する体になるためには
人や商品が
髪を生やしてくれるのではなく
自分自身で
髪を生やす意識が必要と
お伝えしたとおりです
自分の髪を
自分で生やすには
髪が生えそろったら
最終的に
どうなっていたいか
という具体的なイメージを
持つことが重要です
たんに
黒髪がフサフサになっている
イメージだけでなく
好きな髪型や
おしゃれを楽しんでいる
自分とか
人の視線が気にならず
堂々と生きている自分とか
いつまでも若々しく
キレイな自分
といったイメージですね
脳で考えたとおりに
体がはたらくという
しくみがあり
とくに
「私は こうなるんだ！」と
意志を持って
決定したとおりに
体が変わります
ところが
「お手入れしても
何も変わらない！」
「良くなりません！」
と口ぐせのように言うと
何も変わらない自分が
脳でイメージされ
体もそのとおりに
変化しなくなります
「なるべく抜け毛を
気にしないようにして
前向きに考えろって
ことですか」
と聴かれることも
ありますが
そうでは ありません
抜け毛が止まらない事実から
目をそらさずに
どうやったら
変われるのかを
考えることが大切です
そのために
必要なのが
まず
どんな ささいなことでも
いいので
お手入れをはじめてから
変わったことに
目を向けることです
良くなるイメージを
持ちながら
少しの変化を
見つける方法については
私の体験を
次回 お伝えします
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞