先週
急に寒くなった日に
海辺のレストランに
ランチをしに行きました
風が強くて
寒かったのですが
湯たんぽを腰にあてて
楽しみにしていた
ハンバーガーを食べようとしたら
いつもは
きつね色に焼き色がついて
やわらかいタマネギ
（ハンバーガーの中身）が
生で冷たいし
お肉も中が生っぽくて
ますます
体が冷えてしまいました
帰ってきたら
頭痛がしたので
午後から休んでいたら
夕方から出た
吐き気と発熱に
数時間 苦しみました
さいわい
深夜には吐き気と発熱が
おさまったのですが
こうなったのには
心当たりが
たくさんありました
体調が悪くなった日から
寒暖差がはげしく
気温差が7度以上あると
自律神経が乱れて
体調不良になりやすいこと
前日はとくに蒸し暑く
踊りのお稽古で
夜遅い時間に汗をかいて
体力を消耗して
体が冷えたこと
ふだんは夢を見ないのに
さいきん夢が多く
とくに
色のついている夢を見ること
夢の特徴は
髪や体の栄養である
血が少なくなって
病気になりやすいことを
あらわしています
それに最近
夜にお腹が空いて
遅い時間に
間食をすることが多かったので
消化する方に
血が使われて
体が休まっていませんでした
そのサインとして
1週間くらい前に
目と鼻の周りが
かぶれて
皮がむけていました
目の周りは
自律神経の乱れ
鼻の周りは
胃腸や呼吸器系
つまり
免疫が弱っているサインです
そして
胃腸と免疫と関係の深い
頭頂部の髪が
立ち上がらず
地肌が見えることが
たびたびあったので
普段の生活が
つみかさなって
急に寒くなった日に
冷たく
消化しにくいものを食べたのが
きっかけとなって
体調をくずしたのですね
体は これだけの症状を
「もっと
自分をいたわってください」
というサインとして
出してくれていたのに
無理をしたから
こうなったのですね
なぜその症状が出ているのか
原因が分かれば
安心できるし
対策も立てられるので
今は 無理を避けて
体調をととのえています
抜け毛が止まらなくて
どうしたらいいか
分かりません
と 相談される方は
抜け毛の原因が
分からないから
不安になるし
対策も
立てられないだけなのです
オンラインのカウンセリングでは
体に出ている症状や
生活スタイルを
くわしくお聴きします
それを聴きだすことで
かならずある
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体から特定しています
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