髪がどんどん細くなって
抜けていくんです
という方の
頭をさわると
ほとんどの方が
とても熱いです
「頭が熱いなら
頭皮の血流が
良いということじゃないの？」
と 思うかもしれませんが
頭で血がとどこおって
全身の血流が
悪くなっているので
全身に巡った後に
余った血で作られる髪が
育たない
ということなのです
頭にのぼった血を
下げて
血流を回すには
頭皮に化粧水を
たっぷり付けること
頭皮を傷つける
刺激の強いヘアカラーを
しないこと を
おすすめしています
（避けたほうがいいカラー剤
抜け毛を予防するカラー剤については
過去ブログをごらんください）
ただ
これだけでは
なかなか
頭にのぼった血は
下がりにくいのです
抜け毛や細毛が多くて
頭が熱い方に
お腹と わきを
同時にさわってもらうと
わきのほうが熱く
お腹が冷えています
ちなみに夏は
熱を体の内部から
発散させて
冷やそうとするので
冷えに弱い お腹は
夏がいちばん
冷たくなるのですが
（↓左の状態）
冬の今は
熱を逃がさないように
体の内部に閉じ込めるので
1年でいちばん
冬が
お腹は温かいはずなのです
（↓右の状態）
それなのに
冬に お腹をさわると
ひんやりして
わきの方が
熱いとなると
かなり
血流がとどこおっていて
抜け毛だけでなく
病気にも
かかりやすいということです
とどこおった血を
回転させるには
化粧水で
頭の熱をとることも
おすすめですが
もっと大切なのが
お腹という
下半身を温めることです
浴槽の
温かいお湯が出る部分は
かならず下についているのは
下を温めたら
上の熱いお湯と
下のぬるいお湯が
まざって
ぐるぐる回転するから
なのです
それと同じ原理で
全身の血流を良くして
髪をつくるには
温かい飲み物や
食べもので
お腹をあたためることと
腹巻きをして
お腹を冷やさないことが
重要です
冬の今
お腹よりも
わきの方が熱かったら
病気や抜け毛が出る
サインですから
育毛剤を使う前に
今すぐ
腹巻きをしましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞