11月7日は立冬で
冬の始まりと
言っていましたが
秋の始まりの
立秋は いつだったかというと
8月7日でした
出典 株式会社ピコトン
昔の暦とくらべると
今の季節は
1か月くらい遅れていると
言われていますが
立冬の時期は
秋まっさかりだし
立秋のころなんて
まだまだ暑いしで
”秋の始まり”
”冬の始まり”なんて
言っているけれど
2～3か月は
季節を先どりしてるんじゃないかと
思いますよね
季節の先どり そのとおりで
次の季節を
健康に過ごすために
前もって
準備をしましょう
という意味もあるのです
じっさいに
今の体や髪の状態は
3か月前の生活が
つくっているので
今の生活は
来年の2月の髪と体に
影響するわけです
そして
今 髪が抜けているとか
体調が悪い場合は
3か月前の8月に
睡眠不足だったり
冷たいものをとり過ぎたり
といった
生活に無理があったのが
原因です
これが
体質改善の育毛の
特徴で
きのう今日
生活をくふうして
お手入れをしたからといって
明日 抜け毛が減ったり
体調が良くなるわけではなく
良くなりはじめるのに
早くて3か月は かかり
改善するのに
最低1年は
かかるのです
そして
良い状態を
保とうと思ったら
一生 生活のくふうや
お手入れが必要です
薬を飲んだら
すぐに症状が良くなって
育毛剤や発毛薬を使ったら
すぐに髪が生えるのと比べたら
気が遠くなるかもしれませんが
薬は早く効果が出る反面
やめたら
体が元どおりになり
髪が抜けてしまいます
体質改善の育毛は
一生 健康な体で
髪を保つ方法なので
季節を先どりして
次の季節を健康に過ごすために
今できることを
お伝えしています
この育毛ブログでは
季節ごとの
起こりやすい体調不良と
抜け毛の症状と
その季節にふさわしい
生活やお手入れを
お伝えしています
冬に入った最近では
お風呂に入る時間を
とにかく早い時間にして
長風呂を避けましょうと
お伝えしています
季節を先どりして
体づくりをすることで
体調不良や
抜け毛を増やさない体が
つくれます
私が実践して
効果を感じたことを
お伝えしていますので
季節ごとのお手入れを
とり入れて
お役立てください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞