髪のおおもとは体なので
心や体の状態が不安定だと
抜け毛も多くなると
このブログで
お伝えしているとおり
今 季節の変わり目で
体調をくずしていて
抜け毛が増えている方が
多いです
とくに
体質改善の育毛を実践されて
体調が安定して
髪も生えてきていたところを
また抜けてしまうと
「すごく悲しいし
不安になる」
というお声を聴いています
今とても
つらい時期ですよね
不安になるのも
体調をくずすのも
髪が抜けるのも
すべて
気と血というエネルギーが
少なくなっているのが
原因です
こういったエネルギーは
髪をつくったり
臓器をはたらかせたりするほかに
心の栄養でもあるので
髪が抜けたり
体調が悪くなると同時に
不安感も強くなります
不安感が強くなったら
「体を休めて
エネルギーを貯めてください」
という
体からのお知らせなので
とにかく深呼吸をして
早めに休むとか
睡眠と休息を
多めにとりましょう
それでも
気分が落ち込むし
髪が抜けて
悲しいという場合は
しっかり落ち込んで
悲しんでいいのです
こういう感情を否定せずに
自分を思いきり
甘やかしてあげましょう
気持ちが沈んだり
不安になったり
悲しくなったりするのは
悪いことではなく
必要なことなのです
大きく成長する植物の
地面の下では
根っこを大きく太く
はりめぐらせています
この根っこを成長させるのは
悲しいとか
不安といった感情で
気が済むまで落ち込んで
ぐったりしている時に
エネルギーが作られるのです
いつでも元気に
明るく生きていては
エネルギーは
いつか無くなっていき
髪も抜けていきます
体調不良も抜け毛も出て
不安で悲しい時は
ちょっと立ち止まって
考え方や生き方を
見直すチャンスです
こんなふうに
うまくいかない時と
うまくいく時をくりかえして
髪が育っていくので
不安や不調が出た時に
うまく
自分の体と
付き合えるようになると
髪が抜けない
発毛する体になっていきます
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞