肺炎や
マイコプラズマ
百日ぜきなど
感染症が
はやっていますね
空気が乾燥し始めて
体も
いろいろな所が乾燥して
感染から守るチカラ
バリアが弱くなっているから
起こりやすいのですね
体質改善の育毛では
このバリアというのを
重要視していて
感染症にならない体づくりが
育毛になると
考えています
とくに今
肌が乾燥している人が
とても多いです
頭皮をふくむ
全身の肌には
水と油が混ざり合った
皮脂膜（ひしまく）という
バリア膜があります
（↓水色の部分）
ところが
日中まだ暑く
汗をかいたり
空気が乾燥したりで
乾燥肌になりやすいです
肌に水分が無いと
皮脂膜がつくられず
菌やウイルスが
体の中に
入ってきやすいので
感染症にかかる危険性が
高くなります
肺炎や百日ぜきのような
感染症になると
病気を治すために
血が使われて
髪を生やすための血が
足りなくなります
コロナもまだ
はやっていて
コロナにかかると
髪が抜けるのも
同じ理由です
また
肌が乾燥していると
乾燥を治すために
血が使われるので
髪に血がとどかなくなり
乾燥肌から
抜け毛や白髪が増えます
肌のバリアを保ち
感染症と抜け毛を
予防するには
肌は
洗い過ぎないこと
必要な水分や油分を
落とし過ぎないことを
おすすめします
頭皮は
いつもお伝えしているように
とにかくこすらないことと
体温より低いぬるま湯で
すすぐこと
体は
ボディソープや せっけんを
使わないことを
おすすめします
これをお伝えすると
「いままで何十年と
ボディソープを使ってきたから
体を洗わないなんて
考えられません」
と 拒否反応を示す方も
多いのですが
洗い過ぎて
必要な水分や油分を落として
皮脂膜が作られないと
雑菌が繁殖しやすく
ニオイも出やすくなるので
かえって
清潔でなくなるのですね
せっけんや ボディソープが
ダメではありませんが
お風呂上りに
ボディクリームをつけないと
肌が乾燥したり
粉をふいたりする方
抜け毛や白髪が
気になる方は
使用をひかえることを
おすすめします
シャワーや
お湯につかるだけで
肌は キレイになりますので
感染症の予防と
育毛のために
ぜひ お役立てください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
