前髪から耳上にかけて
髪が薄かったり
白髪や縮れ毛が多く
はねて収まらない場合は
自律神経が乱れていると
前回のブログで
体調とともに
解説しました
自律神経は
活動させる交感神経と
休息させる副交感神経
2つがバランスよく
はたらくことで
内臓がはたらき
髪の栄養である
血がめぐります
ところが
交感神経が
高くなりすぎると
体調不良が出て
そこを治すために
血が使われて
血流が悪くなるので
髪を作るための血が
足りなくなり
抜け毛や白髪が
増えるのですね
では
なぜ交感神経が
高くなって
髪が抜けるのかというと
お腹が冷えて
頭が熱くなっているからです
頭に熱がこもっていると
頭ばかりに血が集中して
つねに
頭が興奮状態になります
考えごとや
やることが多く
忙しい方は
どうしても
頭に熱がこもりやすいのですが
冷たい飲み物や食べ物
常温の飲み物が多く
お腹が冷えていると
冷えた血は下半身で
熱い血は上半身で
とどまるようになるので
より
頭が熱くなりやすいのです
前回のブログでご相談された
自律神経の場所に
抜け毛や うねりが
出ている方は
「飲み物は
冷たいコーヒーだけ」と
おっしゃっていました
コーヒーのような
南国でとれるものや
緑茶や麦茶のような
暑い季節にとれるものは
体を冷やす作用があるので
飲み過ぎは
おすすめしませんし
それを冷やして飲むとなると
かなり
お腹を冷やします
今 飲まれているものが
お腹を冷やすものなのか
温めるものなのか
知っておかれることを
おすすめします
お客さまには
冷たいコーヒーは
ダメではないけれど
1日1～2杯にして
温かいものを飲むように
お伝えしました
このブログで しつこく
頭頂部は
胃腸とつながっているので
てっぺんの髪を生やしたければ
冷たいものや
常温の飲み物は ひかえて
温かいものを飲みましょうと
お伝えしていますが
効果は
それだけでは
ありません
温かいものをとって
お腹が温まると
リラックスさせて
血流を回す
副交感神経が高まります
お腹が温まって
副交感神経が
高くなった時に
とくに自律神経と
関係の深い
顔周りの髪が育つので
てっぺんだけでなく
前も髪を育てたければ
やはり
1年を通して
温かいものをとって
お腹を温めることが
重要なのですね
診断とアドバイス
次回も続きます
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