暑い時期に
抜け毛が多くなるんです
というお悩みを
ここ最近
聴くようになりました
気温が高くなると
体温が上がって
髪の栄養である
血のめぐりも良くなるので
暑い時期ほど
髪が育つはずなのです
本来ならば
ところが
暑い時期ほど
抜け毛が増えるというお悩みが
増えてきたのは
近年
どんどん暑くなって
また
暑い時期が
どんどん長くなっているからです
寒い時期は
体を冷やさないように
熱を中心にたくわえる
はたらきが起こるので
冬場は
内臓が冷えにくいのですが
夏は反対に
体の中心から
外に向かって
熱を逃がそうとするので
中心にある内臓が
冷えやすくなります
（↓左の状態）
とくに
冷えに弱い臓器は
胃腸です
胃腸が冷えて
消化のはたらきが弱ると
消化のために
さらにたくさんの血が
使われることになるので
髪に血が回って来なくなり
髪が育たなくなります
髪は
血を栄養にして
作られるのですが
その血は
直接 髪を作るためには
届きません
脳や心臓のような
命にかかわる臓器から
優先的に血が届き
余った血が
髪になるのですが
血が届く
優先順位をみてみると
胃腸は
脳と心臓の次で
かなり
重要な臓器ということが
わかります
この重要な お腹が
暑い時期が長いせいで
どんどん冷えて
はたらきが弱っています
そうすると
弱った胃腸を助けるために
血が使われてしまうので
暑い時期に
髪が抜けやすくなるのですね
とくに
胃腸と関係の深い
頭頂部の抜け毛が
多くなります
ただでさえ胃腸は
食べ物や飲み物など
体に入ってきたものを
消化するために
たくさんの血を使います
お腹が冷えていたら
消化のために
より多くの血を
ムダづかいすることになるので
1年をとおして
とくに暑い時期ほど
腹巻きをして
温かいものを
飲んだり食べたりすることが
抜け毛の予防のために
重要なのですね
髪は血の余ったもので
作られるのですが
とくに
腸で余った血が
髪になるので
お腹の温めを
てっていしていきましょう
これからどんどん
暑くなってきて
お腹もそれだけ冷えることで
血が足りなくなり
病気や抜け毛が
増えやすくなります
ご自分や
大切な人の体を
守るために
ぜひ お役立てください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞