お盆休みで
ゆっくりできているかと
思いきや
疲れがたまって
髪に影響が出ている方も
多いようです
今日いらした
お客さまの
髪のようすをみてみると
頭頂部の地肌が見えていて
ボリュームが
ありませんでした
頭頂部は
胃腸と免疫の場所なので
お腹が冷えて
体がお疲れというのが
分かります
「最近
お疲れのことは
ありませんか？」
とお聴きすると
お客さまとしては
自覚症状が
無かったようです
お盆休みで
仕事もないから
ゆっくりできているし
ぐっすり眠れています
とのことでしたが
お休み中に
大掃除をしたらしく
気づかないうちに
疲れていて
それが頭頂部の髪に
表れたのですね
拡大鏡で
頭皮をみてみると
頭皮が赤く
血管が見えるのですが
これは
頭に血がいきすぎて
全身の血流が
とどこおっているサインです
また
頭頂部の うぶ毛も
色が薄く
曲がって生えているので
免疫が低下して
健康な 黒くて
まっすぐな うぶ毛が
生えにくくなっていることが
分かります
また
わきと
お腹を
同時にさわっていただくと
わきのほうが熱く
お腹が冷えて
胃腸が弱っていることが
分かります
（健康であれば
お腹の方が温かいです）
「お部屋がきれいになって
達成感があるから
疲れに
気づきませんでした」と
おっしゃっていましたが
忙しく働いて
色々なことを
こなしているときは
体も脳も興奮状態で
疲れや不調を
感じにくいのです
疲れてないと思っても
髪はウソをつかないので
とくに
自律神経とつながる
顔周りの髪が
白髪が増えていないか
きちんと立ち上がっているか
免疫や脳と関係の深い
頭頂部の髪に
白髪や抜け毛が増えていないか
地肌が見えていないか
チェックしてみましょう
顔周りや頭頂部のような
命とかかわる機能と
つながる部分に
元気がなかったら
気づかないうちに
体が疲れていて
ほうっておくと
体調不良や
病気になりやすい
ということです
お客さまには
疲れる前に
休憩をとること
とくに今の季節
汗をかくほど
体力がうばわれて
髪や細胞の栄養である
血も消耗しやすいので
たくさん動いた日は
暗くなってからの
入浴はせず
5分でも早く寝ることと
胃腸の負担を減らすために
食べすぎ
飲み過ぎをひかえて
温かい飲み物や
食べ物をとることを
お伝えしました
髪は正直に
体の状態を
教えてくれますから
毎日 鏡を見る時に
顔周りや
頭頂部の髪の状態を
チェックしましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
