抜け毛が増えるのには
かならず原因があるので
その原因をお伝えして
まずは
安心していただき
生きていれば
かならず髪は再生されると
希望を持っていただきたくて
この育毛ブログを
発信しています
原因が分からないと
不安になりますから
なぜ
髪が抜けているのかを
知っていただくだけで
安心につながると
考えています
（抜け毛の場所と体はつながっています）
ブログを読まれてから
オンラインのカウンセリング受けてくださったはずなのに
「抜け毛が不安で
眠れないくらい」
という方も
多いです
不安でしょうがない
というのは
交感神経が高すぎて
自律神経が
乱れています
交感神経が
高すぎるということは
つねに
心も体も戦闘状態で
休むことを知りません
そうすると
髪や体のおおもとである
気や血といった
エネルギーが
つねに消耗されていくので
髪が生える体にならずに
抜け毛が
止まらないのですね
気と血は
髪をつくるほかに
免疫をととのえたり
内臓をはたらかせたりといった
生きていくために
重要なエネルギーです
交感神経を上げ過ぎて
気と血が少なくなる
ということは
命が危険になるので
体は
わざを心を不安にさせて
今の生活を
変えようとするのです
「抜け毛が止まらなくて
不安でたまらない」
という方に
とくに多いのが
食品や
使っている商品
身の回りのものなど
成分が気になってしまう
という状態です
食べ物に含まれる
この成分は
良くないんだろうとか
使っている化粧品や
洗剤 水にいたるまで
成分が気になって
使うのが不安で
恐怖でいっぱい
という状態は
抜け毛が止まらない方ほど
多いです
食べ物や
身に着ける物を
気にするのが
悪いと言っているのでは
ありませんが
その不安や恐怖のおおもとは
気と血が少なくなって
自律神経が
乱れていることから
きているので
成分を調べつくしても
不安は
なくなりません
成分が気になりだしたり
不安が大きくなったら
今 自分の体は
疲れているので
お休みが必要と
考えてください
抜け毛が止まらない方の
特徴として
2回前のブログから
お伝えしてきましたが
（くわしくは
2回前のブログからお読みください）
不安感が強い方も
呼吸が
とても浅くなっています
自律神経をととのえて
髪が生える体になるためには
まずは
呼吸を深くすることです
あたりまえにやっている
息を
していないということは
それだけ
心と体に負担をかけて
抜け毛を増やしているので
ぜひ1日1回でも
深呼吸をしながら
自分の体を
いたわることを
意識してみてください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞