育毛コースをされている
お客さまには
毎月
１時間のカウンセリングを
させていただいていますが
初めての２時間をとっています
それくらい時間をかけて
体調や体質を
しっかりおうかがいして
その方に合った方法を
お伝えしています
（オンラインカウンセリングで
体調チェックをしているところ
基本的には
お話やご希望
気持ちをよくお聴きしますが
「このペースだと
２時間では終わらないな」
と思う時は
申し訳ありませんが
お話を
途中でさえぎって
言いたいことを
まとめさせていただくことも
あります
抜け毛が止まらない
という方で
しゃべり出したら
止まらない方も
いらっしゃるのです
こういったことが
ダメだと
言っているのではなく
体に目を向けて
髪が生える体になるための
きっかけにしてみてくださいね
早口で
興奮したように
お話がとまらない
というのは
抜け毛が止まらないことと
関係が深く
薄毛の方だけでなく
毛髪がすべて抜けたという
脱毛症の方も
いらっしゃいます
その方は
初めてのカウンセリングで
あいさつも そこそこに
３０分以上
話が止まりませんでした
カウンセリングで
おしゃべりがダメと
いうのでは ありませんが
話し始めたら
止まらないというのは
交感神経が高すぎて
脳も体も興奮状態で
自律神経が乱れている
サインなのです
髪は
血を栄養にして
作られるのですが
その血は
体がリラックスして
副交感神経が
高くなっている時に
つくられます
はんたいに
交感神経が高すぎると
血流は とどこおり
髪を生やすための
血を消耗するので
抜け毛が止まらず
髪が生える体になりません
おしゃべりが止まらない
以外に
前回のブログで
お伝えした
無理に笑っていたり
怒りっぽくなるのも
交感神経が上がり過ぎている
サインです
こういった方は
呼吸が
とても浅くなっています
じっさいに
４秒かけて
息を吐いて
４秒かけて
息を吸うのを
５回ほど
くり返してみてください
途中で
息苦しくなる場合は
呼吸が浅く
交感神経が高くなっています
抜け毛が止まらない場合は
まずは
体を楽にして
呼吸を深くしてみましょう
深呼吸をするだけで
髪が生える体になります
そして
息をするのも
忘れてしまうくらい
今まで
いろんなことを
一生懸命に
やってきたのですから
「人間らしい生活をして
自分をいたわって」と
抜け毛を出すことで
体が教えてくれているのです
抜け毛を恐れるのではなく
サインとして
受け止めていきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞