私はジムに通ったり
毎日ジョギングをしたり
というのは
やったことがありませんが
背骨コンディショニングという
骨と神経をととのえて
体の痛みをとる健康法を
何年もつづけています
毎週1回
レッスンに通い
あとは
オンラインで
レッスンを受けています
（オンラインレッスンのひとこま）
背骨コンディショニングを
教えてくださる先生
市田ユカリさんのことは
このブログでも
何度もご紹介している
信頼できる先生です
（オンライン受講もできるので
おすすめです 先生のサイト）
ユカリ先生は
「体を良くするには
イメージが大切ですから
うまくできている人を見て
”私もこうなるんだ”
と思うと
自分も良くなりますよ」
とおっしゃっています
人間の体は
治ろうとする意識がはたらくと
自然治癒力という
自分の体を治すチカラが
高くなるからです
育毛においても
ブログを読まれて
書いてあることが
ふに落ちて
この方法だったら
良くなると
確信した方ほど
発毛が早いです
これは
体と髪が
良くなっていく自分を
イメージできているからですね
なので
この育毛ブログを読まれて
私のところで
育毛したいと
たよってくださる方には
体質改善の育毛をして
最終的に
どうなりたいですか
ということを
お聴きしています
「薄くなった髪を
生やしたい」
というご希望が
多いですが
私がお聴きするのは
その先の
髪が生えそろったら
どうなりたくて
何がしたいか？
ということです
たとえば
薄くなった髪を
目立たないようにするために
いつも
同じ髪型しか
できなかったのを
いろんなヘアスタイルにして
おしゃれを楽しみたい とか
鏡を見るたびに
悲しくなったり
人から頭を見られることが
恐怖を感じたりが
鏡を見ることが
楽しみになり
自信を持って
生きられるように とか
いつまでも若く
キレイでいたい
といった
ご希望が出てきます
そうなれるように
私は
お手伝いしかできません
ご自分の髪を生やすのは
自分自身なので
髪が生えそろって
最終的に
どうなっているか
その姿を
イメージしながら
お手入れを続けてくださいと
お伝えしています
脳で考えたとおりに
体が作られるので
ぜひ
明るい未来をイメージして
それを
かなえていきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞