この育毛ブログを読まれて
ご相談くださる方が
増えています
たよっていただけて
とてもありがたいです
お役に立てるように
お話をよくうかがって
髪が生える体になるための
アドバイスを
させていただいています
（オンラインカウンセリングのひとこま）
お話をうかがって分かる
抜け毛が止まらない
髪がなかなか増えない
という方に
共通することは
何かを
やり過ぎている
ということです
育毛のために
頭皮マッサージをしたり
ブラシなどで
頭皮の汚れを落とそうとしたり
という方が多いですが
肌を「こする」行為は
皮ふを傷つけて
そこを治すための血を
ムダづかいするので
髪を生やすための血が
余らなくなりますから
育毛に逆効果です
同じ理由で
体もゴシゴシこすったり
ボディソープや せっけんなどで
必要な水分や油分を
落とし過ぎることは
おすすめしていません
食べ物も
髪の栄養であるタンパク質を
多くとっても
消化のために
血をムダづかいしてしまうので
どんなに良いものであっても
食べすぎ 飲み過ぎは
抜け毛を増やします
また
この育毛ブログで
しつこくお伝えしているとおり
入浴は体を冷やす行為なので
とくに21時を過ぎての入浴は
おすすめしていません
一般的な育毛情報では
やったほうがいいと
言われていることであっても
体調や体質によっては
逆効果になるので
髪が生える体になるためには
やった方がいいことより
やめた方がいい事のほうが
多いのです
とくに
薄毛でご相談される方は
自律神経と関係の深い
顔周りの抜け毛と
免疫や心と関係の深い
頭頂部の抜け毛で
お悩みです
つまり
自律神経と
免疫のバランスが
乱れているから
抜け毛が止まらないのです
自律神経も免疫も
何かをやり過ぎたり
考え過ぎたりすることで
バランスが乱れます
ということは
やらなくても良いことを
見つけて
体のチカラを抜いて
心と体の負担を
減らすことが必要なのです
体質改善の育毛は
修行や
苦行ではありません
体が若く楽になる
育毛ですので
「これをしないといけない」
「こうあるべき」
といった
こだわることを捨てて
心と体を楽にするほど
発毛する体になります
オンラインのカウンセリングでは
「これは しなくていいので
やめたら
もっと楽になりますよ」
というお話をしていますので
今されていることが
ご自分に合っているか
分からない場合は
いちど ご相談ください
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