「もうトシだから」
と言っている人には
生きているかぎり
髪を生やしたり
体を再生させるチカラが
あるのだから
育毛や健康に
年齢は関係ないですと
お伝えしていますが
それでも
体調不良や抜け毛に
気を付けたい年齢
というのがあります
それが
女性が７の倍数
男性が８の倍数の
年齢の時です
私たちの体は
つねに細胞を入れ替えて
新しい体を
作っていますが
細胞の総入れ替えを
女性は７年周期
男性は８年周期で
やっています
体の大掃除をするわけですが
このときに
体にたまった老廃物を
いっきに出すので
今まで出なかった
体調不良や病気
抜け毛や
白髪が出やすいのですね
じっさいに
抜け毛が気になりだしたり
病気にかかった年齢を
おうかがいすると
７の倍数のときに
当てはまる女性が
ひじょうに多いです
最近
カウンセリングさせていただいた
お客さまは
半年くらい前から
肌荒れが止まらなくて
敏感肌用のものなど
どんな化粧水を付けても
良くならないと
相談されました
肌荒れと連動して
体調不良や
抜け毛が出ることが多いので
お聴きすると
体温も下がっていないし
抜け毛も増えていなくて
夜もしっかり眠れています
視点を変えて
顔のどこに
肌荒れが出ているかで
原因が分かるので
みてみると
顔周りや
目の周りなどに
症状が出ているので
心や体の負担で
自律神経が乱れていることが
分かります
そして決め手は
年齢が
今年７の倍数で
いらっしゃいました
生活をおうかがいすると
お風呂に入る時間や
食事の時間
寝る時間は
それほど遅くないので
とても良いのですが
ご家族に合わせて
早朝に起きられるので
睡眠時間が少ない状態が
何年も続いています
つまり
今までは
その生活に
体が耐えられたのですが
７の倍数という
節目の年齢で
体が変化したので
今までの生活に
無理が出てきたのですね
自律神経は
何かをやり過ぎることで
乱れるので
「このままの生活では
体が耐えられないので
いたわってください」
というサインを
肌荒れをとおして
体が
教えてくれていたのですね
ご家族に尽くされるのは
すばらしい事ですが
ご自分の体
そっちのけで
すべてにおいて
ご家族優先の生活は
いずれ
体調不良や抜け毛に
つながります
まずは
ご自分が良くなったら
ご家族を
もっと幸せにできます と
お伝えしたうえで
朝起きる時間を
変えられないなら
夜は
５分でも早く寝ること
何かをするよりも
何かを はぶくこと
そういう生活にするには
ご家族に たよって
協力してもらうことを
お伝えしました
体や髪をとおして
ご自分の生き方を
より良く変える
きっかけになれば
さいわいです
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞