私がやっている
体質改善の育毛は
中医学という
紀元前から伝わる
中国の医学をもとに
お伝えしています
中医学の基本になっている
紀元前に書かれた
世界最古の医学書
というのがあって
ここに書かれている内容が
びっくりするほど
現代の私たちの生活や体にも
当てはまるのですね
（黄帝内経：こうていだいけい という書です）
私が学んでいる
中医学の先生は
数年前から
「コロナは長期化する」と
言っていました
なぜかというと
夏に自粛をしたからですね
人間は自然の一部なので
自然に逆らった生活を続けると
体調を崩し
病気も治らないし
抜け毛や白髪も増えます
夏は植物が
大きく成長するのと同じで
人間の体も
活動的になるので
なるべく外に出て
趣味やお仕事をばりばりやって
お出かけもして
エネルギーを発散させるのが
向いています
秋は実が落ちて
冬は しげっていた葉っぱが
枯れ葉になるように
秋から冬にかけては
人間の体も休息に入り
お出かけや
お仕事や やることは
なるべくひかえて
お家でゆっくりして
休息や睡眠を
多くとることが向いています
ところが
コロナまっただ中の時に
夏に自粛をして
冷房の効いた部屋から出ずに
じっとしていました
これは対策として
仕方がないのですが
問題は
そのあとです
秋に自粛解除になり
秋から冬にかけて
旅行をする人が
増えたのですね
ただでさえ年末年始は
仕事が忙しく
寝不足の人が増えるのに
旅行で暴飲暴食や
睡眠不足で
疲れがたまっていきます
秋冬の
おとなしく過ごす時期に
いっきに活動しだしたので
免疫が弱って
コロナがなかなか
おさまらなかったのですね
今現在も
ワクチン問題が議論にのぼり
いろいろな健康グッズや
健康法 美容法が
はやるし
育毛法や育毛商品も
たくさん目にします
抜け毛でご相談される方の
お悩みに多いのが
「いろいろな情報がありすぎて
何を信じたらいいのか
わからない」
ということです
体質改善の育毛を
研究していて
感じることは
いろいろな情報が
あふれているけれど
人間の体のしくみは
大昔から変わらないので
自然に合った生活
体に負担のない生活をすることが
重要です
情報に踊らされて
自然に逆らう生き方や
ご自分の体に
合っていない生活をしている方が
とても多いです
そのお手入れや生活は
ご自分に合っているのか
持って生まれた体質と
現在の体調をよみとき
アドバイスをしていますので
ブログを読まれて
ふに落ちたら
ご相談くださいね
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