鏡を見たら
目立つ毛があったので
切って観察してみました
根元から
だいぶ うねっていて
毛先も
細くなっていますね
これって
毛穴が閉じて
そこから髪が
無理やり生えようとするから
細くて うねった髪に
なるのです
（↓左側の状態）
毛穴が閉じる理由は
体温と免疫が下がっていて
体を刺激から守るためなので
こういう
うねった細い髪が生えるということは
体が疲れていて
血流も悪くなっている
ということです
最近
気候が不安定で
体調をくずしやすく
寝つきが悪く
お腹の調子もイマイチなので
疲れが髪の状態に
表れているのですね
もともと
胃腸が弱く
疲れやすいので
体調が悪いと
消化器と免疫と関係の深い
頭頂部に
うねった髪が出やすいのですが
髪が生える
健康な体にするために
冷たいものを
食べないようにしたり
腹巻きを
1年中することを
続けていたら
ほとんどの髪が
まっすぐで太い髪で
生えてくるようになりました
ただ
寝不足だったり
疲れていて
血流が悪くなると
うねった細毛が出てくるので
注意が必要ですね
この
髪が うねるというのが
血流が悪くなってくる
初期の症状で
うねり毛が多くなると
髪が はねて
ブローしても
おさまらなくなってきます
さらに血流が悪くなると
毛穴が硬く閉じている時間が
長くなり
そこから生える髪は
細くて縮れた状態に
なってしまいます
髪が うねるとか
縮れて細くなるくらいだったら
まだ
髪を作るための血流は
回っているのですが
さらに
血流が悪くなると
髪を作るための血が
足りなくなるので
黒髪を作るチカラがなくなり
白髪が増え
重度になると
髪を作るチカラがなくなるので
抜け毛が増えていきます
つまり
血流が悪くなるほど
髪の症状が変わっていき
血流が悪いということは
体のどこかに
不調があるので
体に気を付けて
ということです
頭皮博士おのれいこは
髪と体の症状として
重度である
「抜け毛」でお悩みの女性を
専門に
育毛をお手伝いしていますが
ブログを読まれて
「髪がうねってきた」 とか
「細毛や白髪が増えてきた」
といった
抜け毛になる前から
体の状態に気づいて
予防をしていただくことが
重要と考えています
季節の変わり目や
新年度で
疲れやすい今
髪の状態をチェックして
髪と体の健康に
お役立てくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
