体質改善の育毛の
基本である
中医学（中国の医学）の先生が
春は
心が不安定になるから
自殺者が増える
と言っていたので
調べてみると
ほんとうに
そういうデータが
出てきました
こちらは少し古いですが
厚労省のデータで
月別自殺者を
約10年単位でみたもので
3～4月あたりで
自殺された方が
多くなっているのが
わかります
こちらは
秋田県警の自殺者数の
去年と今年のデータで
今年はどうか分かりませんが
やはり
3月から4月にかけてが
鬼門のようです
年度末から年度始め
転職や引っ越し
進学や進級なども
要因として考えられますが
春は
心がとても疲れやすく
情緒が不安定になりやすい
時期でもあります
秋から冬は
体を休めて
次の季節のために
エネルギーを
充電していたのですが
春は
眠っていた体が目覚めて
大きく成長する季節です
なので
春夏は
何をやってもうまくいく
うれしい季節なのですが
その反面
体が眠りからさめて
全身の細胞を活性化させるのに
エネルギーと血を
大量に使います
エネルギーと血が足りないと
心とつながる
腸や脳にも
血が届きにくくなります
そうすると
イライラがおさまらず
ちょっとしたことで
怒るようになったり
気分が
どんより沈んで
落ちこみやすく
やる気が起きなくなったり
なんとなく
ソワソワしたり
突然 涙が出るようになったり
こういった
情緒が不安定になっているのは
秋冬に無理をしたので
今
エネルギーと血が
足りなくなっているからです
じっさいに
抜け毛が止まらないと
ご相談される方で
不安が止まらなかったり
怒りっぽくなったり
カウンセリング中に
泣かれる方も
いらっしゃるのですが
今まで
かなり無理をしてこられたから
心が不安定になって
髪の栄養である
エネルギーと血が足りないから
髪も抜けているのだと
感じます
情緒が不安定になっている時
相談された方は
なぜ今
抜け毛が止まらないのか
分からない
心当たりがない
と おっしゃるのですが
その時は
分からないと思います
今まで無理をしてきた分
生活や考え方を見直して
嫌なこと
負担になっていることを
少しでも やめて
何かをするよりも
お休みをするアドバイスを
お伝えしています
生活や考え方を
楽に変えてみて
お手入れされていくと
いつの間にか
不安感や悩むクセ
不安定だった気持ちが
落ち着いてきて
それと同時に
発毛しています
心が不安定になっているのが
いけないというのでは
ありません
もし
ブログに書かれているような症状が
当てはまったら
今の生活や生き方が
負担がかかっているので
見つめ直す機会にしてみてください
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