美容室で
「円形脱毛がある」と
指摘されて
びっくりしました
というご相談を受けました
（写真はイメージです）
本人としては
おととし出産したばかりで
「年齢も年齢だし
産後だから
しかたない」と
思われたそうなのですが
体調をうかがっていると
髪が抜けたのは
それ以外にも
原因があります
もともと
アトピーや花粉症があり
学生のころから
白髪があったので
アレルギーが出やすい体質です
脱毛症も
免疫が暴走することで起こる
アレルギーの反応で
脱毛症になる人は
アトピーや ぜんそく
若白髪など
アレルギー体質の人が多いです
また
年齢も42歳で
女性の年齢 7の倍数の歳は
体の細胞が
いっきに入れかわるため
不調や抜け毛が
出やすいのです
髪が抜ける
前兆もありました
去年の春にも
いつも美容室で染めている
ヘアカラーにかぶれて
カユミとフケが
止まらなくなったそうで
すぐに
そのヘアカラーをやめ
低刺激のヘアカラーに
変えられていますが
これは
体がヘアカラーの成分に
たえられなくなってきていた
サインです
先月は
仕事中に めまいがして
パソコンの画面が
見えなくなったこともあり
疲労で
免疫のバランスが
崩れていたことが
わかります
アレルギー症状も
花粉症や しっしんのような
軽度のものが
疲労と免疫が乱れることで
ひどくなると
アトピーと
ぜんそくを発症し
さらに重度になると
脱毛症になります
出産から産後にかけては
エネルギーを
大量に消耗するので
免疫が乱れて
産後に脱毛症を発症する方も
多いのですが
年齢のせい
産後のせいと
あきらめずに
できることがあります
免疫を回復させるためには
睡眠がいちばんですが
お子さんが小さいので
なかなか難しい場合は
21時以降の入浴は
体力を消耗するので
朝や日中に入浴するか
夜の早めの時間に
シャワーだけあびて
足湯をして寝ることで
睡眠の質が良くなります
また
脱毛症にまで なるのは
心身の負担が大きく
エネルギーが
少なくなっているからなので
無理なことや
嫌なことを
ガマンして続けていると
脱毛症を発症しやすいです
「このままの生活を続けたら
倒れてしまうので
いたわってください」と
体が抜け毛として
お知らせをくれたので
こわがらずに
今の生活や考え方を
見直す機会にされるのが
おすすめです
今回 相談された方は
職場で めまいを起こしてからは
ご両親が
お子さんの世話をみに
長めに来てくれるように
なったそうです
頭皮博士の私は
生活や お手入れを
アドバイスすることは
できますが
髪を生やすかどうかは
本人しだいなので
脱毛症であろうと
薄毛であろうと
たいせつなことは
今まで
ひっしにがんばってきた体に
「気づかなくて
ごめんね
ありがとう」が
言えるかどうかです
すべての
髪が抜けてお悩みの女性が
良くなるように
願っています
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞