前回のブログで
旅先でも
体と髪のために
気を付けることがあると
お伝えしました
たしかに私も
気を付けてはいたんです
育毛セミナーの前日に
経営者仲間のレストランで
19時には食べ終わして
（経営者仲間のみなさんと
左手前が 店主の小川さん）
早めにホテルに帰って
ゆっくりして
翌日は
朝食だけ食べて
お昼は食べませんでした
夜の懇親会で
食べるだろうし
消化のエネルギーを
セミナーに使いたかったので
万全の態勢で
育毛セミナーに
のぞみました
（セミナー中の ひとこま）
ここまでは良かったのですが
セミナーが終わって
ゆだんしました
懇親会で
連れて行っていただいた
居酒屋
ここで出される料理が美味しくて
量も多くて
すばらしかったのですが
大寒波がやってくると
いわれるほど寒かったのに
最初に出てきたのが
サラダと
タイのおかしら付きの
お刺身でした
すばらしく鮮度がいい
美味しいお刺身で
喜んで食べながらも
「これは まずいかも」と
思ってはいたんです
サラダやお刺身のような
生ものは
胃腸を冷やすので
お腹の弱い私には
まずい組み合わせなのですね
せめて
お腹を冷やさないようにと
ホットウーロン茶を
たのんだのですが
けっこう ぬるくて
体があったまりません
サラダやお刺身は
少し食べるのを がまんして
次に はこばれてきた
あったかい鍋と一緒に
食べればよかったです
日本の飲食店は
こんなに寒い日でも
「おひや」といって
冷たい水を出すし
1年中
冷たい飲み物が出てきます
これって海外からみると
おかしなことのようで
胃腸をいためて
当然なのですね
おひやの代わりに
あったかいお茶かお湯を出して
あったかいドリンクも
充実させて
最初に温かいものを出してから
サラダやお刺身を出してくれる
飲食店があったら
繁盛すると思うのですが
日本の飲食店のみなさん
どうでしょう
鍋の後に出てきた
串焼きも
おいしそうだったのですが
これは
泣く泣く あきらめました
冷たいものに
生もの
油っこいものは
消化のために
血をたくさん使うので
胃腸の弱い私には
たえられません
私は学生時代から
縮れた髪が
頭頂部に多く
頭頂部は
胃腸とつながっているので
縮れた髪が
ここに多いということは
胃腸が弱いということです
ここまでは
ちょっと胃腸に負担が
かかったかな と
感じていたのですが
次の日に
さらに ゆだんしました
次回に続きます
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