ここ4回ほど
自律神経が乱れると
免疫のバランスが崩れて
病気や抜け毛が出ると
おつたえしています
自律神経というのは
働き過ぎや
眠らな過ぎ
食べすぎ
考え過ぎなど
なにかをやり過ぎることで
バランスが崩れます
とくに今
インフルエンザがはやっていて
寝込む人が多いのは
みなさん
限界を超えて動き過ぎで
自律神経が乱れているからと
お伝えしてきましたが
そう言っている
頭皮博士おのれいこは
というと
なかなかの乱れっぷりです
血液検査で
自律神経のバランスが
どうなっているのか
分かるのですが
私の検査結果は
交感神経と関係の深い
顆粒球
（かりゅうきゅう ↓のNeutの部分）が
６７．７％
副交感神経と関係の深い
リンパ球が（↓のLymphoの部分）が
２３．０％と
交感神経がバリバリに高く
体が戦闘モードになっている
しょうこです
一般的には
顆粒球は５４～６０％
リンパ球は３５～４１％
といわれているのに
私のバランスの
乱れていること・・・
出典 イムバランス
私の体質は
持って生まれたエネルギーが
多くはなく
疲れやすく
無理ができません
でも
がんばらないといけない事も
あるわけで
少ないエネルギーで
体を動かすには
体を活動させる
交感神経を
上げることになります
交感神経を
つねに上げていると
いろいろな体調不良が
出てきます
私の場合は
２年ほど
まともに眠れなかったし
急に太って
全身が かゆくなりました
この時は
仕事を詰め込みすぎて
月に1日 休みがあるかどうか
という時でした
頭皮のお手入れは
続けていたので
さいわい
髪は抜けませんでしたが
体調不良に気づかず
このまま
休みをとらない生活を
続けていたら
病気になっていたでしょう
もともと疲れやすく
交感神経が上がりやすい体質
というのが
分かってからは
育毛のカウンセリングは
1日3件まで
嫌なこと・無理だと思うことは
はじめからしない
という生活に変えて
お休みをしっかり
取るように変えてからは
体調不良が出なくなりました
抜け毛のお悩みを
解決するには
ご自分の体が いま
どうなっているから
髪が抜けているのか
原因を知ることからです
この育毛ブログでは
髪のことよりも
ほとんどが
体の症状のことを
お伝えしているのは
ブログを読まれて
抜け毛の原因に
気づいていただくためです
髪をとおして
ご自分の体のことを
知る きっかけにしてくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞